【妊娠33週】マタニティ教室に参加！朝食ビュッフェと母の誕生日を楽しんだ2日間

導入こんにちは😊

今回は妊娠33週0日目・1日目の記録です。

マタニティ教室に参加したり、母の誕生日を家族でお祝いしたりと、充実した2日間になりました🎉

その一方で、頭痛や逆流性食道炎など妊娠後期ならではのマイナートラブルも…。

当時の様子を振り返っていきます。

妊娠33週0日目|体重と食事

体重

朝：外泊のため、測定できず。
夜：58.4kg（前日比 ±0kg）

【朝ごはん】

朝食ビュッフェ🥐

【昼ごはん】

なし

【夜ごはん】

ねぎトロ軍艦 2貫

【おやつ】（19:40）

黄金柑（1/4個）

体調・気づき

朝食ビュッフェを楽しみたくて、ホテルに宿泊しました😊

夜中は2～3時間おきに目が覚めたものの、朝6時30分には朝食ビュッフェに備えて起床。

胃薬を服用し、しっかり朝食を満喫しました✨

15時頃から頭痛が出始め、18時頃には胸が重苦しい感じに…。

1時間後には息苦しくなり、寝る頃には逆流性食道炎の症状も出てきました💦

お腹周りも痒かったです。

しかし、この日の赤ちゃんはとても元気！

足をよく動かしていたようで、お腹のあちこちがウネウネしていました。

妊娠33週0日目まとめ

・ホテルの朝食ビュッフェを満喫🥐

・午後から頭痛と体調不良

・赤ちゃんが元気いっぱい

妊娠33週1日目｜体重と食事

体重

朝：57.8kg（前日測定なし）

夜：58.6kg（前日比 +0.2kg）

【朝ごはん】

トースト（ハムチーズ）6枚切り1枚、ソイジョイ（抹茶＆マカダミア）

【おやつ】（10:15）

白桃ゼリー、オードリー ハローベリー（ミルクチョコ）

【昼ごはん】

なし

【夜ごはん】

お寿司、海老の唐揚げ、きんぴらの煮物、茶碗蒸し

体調・気づき

今日ははじめてマタニティ教室に参加しました😊

参加条件が33週頃までだったため、ギリギリのタイミングで参加。

受講して本当に良かったと思える内容で、とても勉強になりました✨

赤ちゃん人形を使った沐浴体験では少しドキドキ🛁

夜は母の誕生日のお祝いで、家族みんなでお寿司を囲みました🎂🍣

「今日は特別！」と食事制限は少しお休み。

欲望のまま楽しんだものの、やはり逆流性食道炎の症状は続いてしまいました💦

妊娠33週1日まとめ

・マタニティ教室に参加

・母の誕生日を家族でお祝い

・逆流性食道炎が継続

2日間まとめ感想

ホテルの朝食ビュッフェや家族との食事など、おいしいものを楽しめた2日間でした🥐🍣

その分、体重は少し増えましたが、楽しい思い出になったので後悔はありません。

マタニティ教室では出産や育児について学ぶことができ、赤ちゃんを迎える実感も少しずつ湧いてきました。

一方で、頭痛や逆流性食道炎などのマイナートラブルは続いているので、無理をせず体調を見ながら過ごしていきたいと思います。

最後に

妊娠33週に入り、赤ちゃんを迎える準備が少しずつ現実味を帯びてきました。

マタニティ教室で学んだことを活かしながら、残りのマタニティライフも大切に過ごしていきたいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊