アラフォー妊婦のゆるっと体重管理
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ダイエット・体重管理

妊娠28週の体重と食事記録|夜の爆食で増加した2日間

2026年4月26日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠28週の体重と食事記録|56kg前後をキープした2日間

2026年4月22日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠29週|体調不良が続く日々と回復のきっかけ

2026年4月19日 はるな
妊娠中のおでかけ

東京旅行①グルメ|豊洲千客万来で食べ歩き(ウニいなり・鮎串・ソフトクリーム)

2026年4月1日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠27週後半〜28週の体重と食事記録|55kg台のリアルな2日間

2026年3月29日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠27週の体重と食事記録|55〜56kg台のリアルな2日間

2026年3月25日 はるな
妊娠中のおでかけ

妊娠20週で東京旅行①|豊洲千客万来と池袋デパート巡りの1日目

2026年3月22日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠27週の体重と食事記録|56kg台のリアルな2日間

2026年3月18日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠27週の体重と食事記録|体重56kg台のリアルな1日

2026年3月16日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠26週|体重と食事記録(3日分まとめ)

2026年3月13日 はるな
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ダイエット・体重管理

【妊娠35週】右足の痛みで病院受診!お祭りも楽しめた2日間の記録

2026年9月9日 はるな
ダイエット・体重管理

【妊娠34週】突然の右足の激痛…逆流性食道炎と体調の変化に悩んだ2日間

2026年9月6日 はるな
ダイエット・体重管理

【妊娠34週】逆流性食道炎と食べ過ぎに悩む毎日…実家ごはんの誘惑と向き合った2日間

2026年9月2日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠中の体重増加記録【実体験】②|29〜34週ごろの体重変化と食生活

2026年8月30日 はるな
ダイエット・体重管理

【妊娠34週】ヘッドスパでリフレッシュ/赤ちゃんの成長を感じた2日間

2026年8月26日 はるな
ダイエット・体重管理

妊娠後期の食事改善を始めます|献立表を作ってみた

2026年8月23日 はるな
ダイエット・体重管理

【妊娠33週後半〜34週】逆流性食道炎が止まらない…食欲との戦いが続いた2日間

2026年8月19日 はるな
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【妊娠33週】食欲不振と逆流性食道炎…体調の波を感じた2日間

2026年8月12日 はるな
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【妊娠33週】お腹が一気に前へ!逆流性食道炎と体の変化を感じた2日間

2026年8月11日 はるな
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【妊娠33週】マタニティ教室に参加!朝食ビュッフェと母の誕生日を楽しんだ2日間

2026年8月5日 はるな
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【妊娠25週】新宿の和室ホテル「景雲荘」に宿泊|妊婦目線の正直レビュー

2026年7月26日 はるな
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【妊娠25週】2泊3日の東京旅行レポ|移動距離や体調の変化を振り返る

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【妊娠25週】東京旅行3日目|指輪のメンテナンスとお気に入りスイーツ

2026年7月19日 はるな
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【妊娠25週】東京旅行2日目|ショッピングと友人との食事会

2026年7月19日 はるな
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【妊娠25週】東京旅行1日目|大学時代の友人と再会した日

2026年7月5日 はるな
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妊娠20週で宿泊|グランドニッコー東京台場レビュー(朝食・部屋・眺望)

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妊娠20週の東京旅行記②|2日目のスケジュールと過ごし方

2026年5月31日 はるな
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東京旅行①グルメ|豊洲千客万来で食べ歩き(ウニいなり・鮎串・ソフトクリーム)

2026年4月1日 はるな
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2026年3月22日 はるな
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妊娠後期の逆流性食道炎まとめ|25週頃から始まった胸焼けとの戦い

2026年8月2日 はるな
妊娠中の体調トラブル

妊娠30週で突然のふくらはぎ痛|歩くのもつらかった4日間まとめ

2026年6月7日 はるな
はるな
こんにちは。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 現在アラフォーで妊娠中の、のんびりマイペースな妊婦です。 もともと太りやすい体質のため、妊娠中の体重管理に気をつけながら毎日を過ごしています。 このブログでは ・妊娠中の体重管理 ・食事や運動の記録 ・マタニティ生活の日常 などを中心に、妊婦生活のリアルな日常を綴っています。 同じように体重管理を頑張っている妊婦さんや、これから出産を迎える方の参考になれば嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。
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